Mariusz Pudzianowski przygotowuje się do nadchodzącej walki na gali XTB KSW 100, która odbędzie się w listopadzie. Jak pokazuje na swoim Instagramie, robi to we własnym, niepowatrzalnym stylu.
Mariusz Pudzianowski będzie jedną z gwiazd jubileuszowej karty KSW 100. Jak zawsze przed walką, „Pudzian” pokazuje swoim fanom, jak trenuje do zbliżającego się wyzwania. W związku z wiekiem, 47-latek podkreśla, że jego treningi muszą być efektywne, a nie długie. Bardzo dokładnie planuje intensywne sesje, które pomogą mu utrzymać formę. Pudzianowski zauważa, że obecnie nie może trenować tak, jak w młodości, dlatego skupia się na mądrym zarządzaniu swoim czasem treningowym.
Teraz osiem tygodni z małym hakiem zostało i teraz wszystko już pod kreseczkę: rano to, później to, później to. Dwie godzinki dziś będzie rower, a później z 45 minut powtórzenie schematu techniki, czyli kilka akcji, które mam do powtórzenia i do zapisania w głowie. A jutro tarczowanie, potem znowu. Dwa razy dziennie krótkie treningi, dlatego, że nie ma się już 20 lat. Mądrze, rozsądnie trzeba to wszystko robić… chciałoby się dłużej, ale głowa podpowiada…
stwierdził Mariusz i dodał, że poza treningiem typowo pod walkę robi też sporo kardio – rower, wioślarz, bieganie.
Trzeba pracować nad schematami. Wagę trzeba urwać z dziesięć kilo. Idealnie w ciągu dwóch tygodni to zgubię, bo to woda bardziej, więc to trzeba wszystko urwać. Nikt nie powiedział, że będzie lekko. Na pewno zrobię wszystko, co będę mógł.
podsumował.
Popularny „Pudzian” z 27 walkami na koncie i 12 zwycięstwami przez nokaut, jest jednym z najbardziej doświadczonych zawodników KSW. Choć ostatnio doznał dwóch porażek z rzędu, wcześniej odniósł świetną serię sześciu wygranych, pokonując uznanych przeciwników – w tym Łukasza Jurkowskiego i Michała Materlę.
Zobacz także: Lewandowski zabiera głos ws. Halla na XTB KSW 100
źródło: Instagram/Mariusz Pudzianowski
