Dziś o 19:00 premiera czwartego odcinka podcastu „Wzór na Mistrza” – Q&A z Michałem Sobiechem na temat diety, dopingu i suplementacji w MMA!
ZAKŁAD BEZ RYZYKA – każdy do 100 zł – obstawiaj walki MMA na Fortunie!
Czwarty odcinek naszej serii podcastów „Wzór na Mistrza” to odpowiedzi na Wasze pytania! Michał Sobiech, zawodnik KSW i ekspert w dziedzinie żywienia sportowego, zmierzy się z najciekawszymi zagadnieniami, które nurtują naszą youtube’ową społeczność.
Podczas dzisiejszej transmisji, rozpoczynającej się o 19:00 na naszym kanale YouTube, Mariusz Olkiewicz będzie zadawał pytania, które zebraliśmy od Was w ostatnich dniach. Michał Sobiech odpowie na każde z nich, dzieląc się swoją wiedzą oraz praktycznymi wskazówkami.
Co wyróżnia ten odcinek? To Wy decydujecie o tematyce! Wasze najbardziej nurtujące pytania dotyczące diety, suplementacji i treningu znajdą profesjonalne odpowiedzi.
Zobacz także: Odporność fightera i przygotowanie do sezonu startowego
Oto tematy, które zostaną poruszone w czwartym odcinku:
- Suplementacja przy dyskopatii kręgosłupa – czy istnieją suplementy, które mogą pomóc w treningu osobom z problemami kręgosłupa?
- Cukrzyca typu 1 a trening – jakie suplementy i strategie żywieniowe polecane są dla cukrzyków, którzy chcą osiągać lepsze efekty treningowe?
- Naturalne budowanie masy – jak przybrać na wadze z 105 kg do 120 kg przy intensywnym treningu?
- Witamina D i kwasy EPA – czy przyjmowanie witaminy D rano na czczo jest efektywne w połączeniu z kwasami omega-3?
W tym odcinku Michał poruszy również kontrowersyjny temat dopingu w sportach walki – gdzie przebiega granica między legalną suplementacją a niedozwolonym wspomaganiem? Jakie substancje są testowane i jak wygląda proces kontroli antydopingowej w KSW?
