fbpx
Strona główna Tagi Poprawa wydolności

Tag: Poprawa wydolności

Andrzej Kościelski, głowny trener klubu Ankos Zapasy, przedstawia ćwiczenie mające na celu poprawić wydolność tlenową w MMA. https://www.youtube.com/watch?v=JMuYNS4cnNI