Tag: training
To, że Karolina Kowalkiewicz przygotowuje się do następnego występu wiadomo już nie od dziś. Jej przyszła rywalka będzie się musiała jednak mocno postarać, ponieważ jak widzimy w mediach społecznościowych łodzianki - w treningu towarzyszy jej była mistrzyni, Joanna Jędrzejczyk....
Długoletni dominator kategorii półciężkiej UFC, Jon Jones zdecydował się teraz przejść na najcięższej dywizji, by tam toczyć kolejne boje. Jego pierwszym rywalem - w nowej dla siebie wadze - najprawdopodobniej będzie zwycięzca zbliżającego się pojedynku pomiędzy Stipe Miocicem oraz...
Ostatnie miesiące życia Mateusza Gamrota można zaliczyć co najmniej do szalonych. Nieustanne treningi, spowodowane kolejnymi terminami walk, stały się dla niego codziennością. Jak widać, ciągła praca przez te wszystkie lata weszła w krew "Gamera", ponieważ ten zapowiada już, iż...
Na gali UFC 248, która odbędzie się w marcu, Joanna Jędrzejczyk będzie chciała odebrać mistrzowski pas Weili Zhang. Równy miesiąc przed galą Polka prezentuje świetną formę na tarczach bokserskich.
Wyświetl ten post na Instagramie.
🥊 @mikeyrod_fight_science #UFC248 #ufc #wmma #boxing #boxinggirl...
Jak większość zapewne wie, zawodnik wagi lekkiej UFC, ma talent do niezwykle ciekawych, momentami ekwilibrystycznych treningów. Oto kompendium ćwiczeń El Cucuya, które każdy fan tego zawodnika powinien natychmiastowo wprowadzić w swój cykl treningowy.
Na rozgrzewkę Tańce Hulańce
Zaawansowana rozgrzewka...



![Who’s next In The Cage [#4] Co dalej dla Rębeckiego po wojnie z Duncanem](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/07/whos-next-6-218x150.jpg)
![Who’s Next In The Cage [#3] Co dalej czeka zwycięzców z UFC Abu Dhabi](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/07/whos-next-5-218x150.jpg)










![Wzór na MISTRZA z Michałem Sobiechem #5 | Przygotowanie mentalne i fizyczne – rola adaptogenów [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/maxresdefault-218x150.jpg)
![Wzór na MISTRZA z Michałem SOBIECHEM #4 | MMA | Dieta | Doping | Suplementy | KSW 105 [PREMIERA o 19:00]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/04/maxresdefault-2-218x150.webp)
![MMA TuNajt #320 | TYPOWANIE XTB KSW 105 + przegląd kursów FORTUNY [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/MMA-TuNajt-320-218x150.png)
![MMA TuNajt #319 | OLEKSIEJCZUK z tarczą po UFC 314 | PIMBLETT gotowy na TOP 5? | Wywiad GAMROTA [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/MMA-TuNajt-319-218x150.jpg)
![MMA TuNajt #318 | HARATYK kontuzjowany – kto dla IBRAGIMA? | Zapowiedź UFC 314 [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/04/MMA-TuNajt-318-218x150.jpg)






![111-kilogramowy Jon Jones pokazuje pracę na tarczach [WIDEO]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2021/03/ff5c-696x385.jpg)

![Piekielnie szybka Joanna Jędrzejczyk przed walką o pas [WIDEO]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2017/10/JJ-Reebok-696x385.jpg)
![Trenuj z Fergusonem: Ćwiczenia, które postawią cię na nogi [WIDEO]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2018/09/cucuy-696x385.jpg)