Nowa waga, nowe wyzwania – ale Vicente Luque nie zamierza się cofać. Brazylijczyk udanie wszedł do kategorii średniej i już po pierwszej walce wysyła jasny sygnał: fizyczność rywali go nie przeraża.
Dla wielu zawodników zmiana kategorii wagowej to ryzyko – zwłaszcza gdy idą w górę. Więksi, silniejsi rywale, zupełnie inne tempo walk. Vicente Luque postanowił jednak zamknąć rozdział w wadze półśredniej i spróbować swoich sił poziom wyżej.
Na razie wszystko wygląda obiecująco. Podczas gali UFC 327 Brazylijczyk zaliczył udany debiut w nowej dywizji, poddając Kelvina Gasteluma już w pierwszej rundzie. Trzeba jednak uczciwie przyznać – nie był to największy średni, z jakim można się zmierzyć w tej kategorii.
„Nie będę najsilniejszy – i dobrze”
Sam Luque nie ma złudzeń. Wie, że w kategorii średniej nie będzie należał do fizycznych dominatorów, ale też… wcale nie próbuje nim być.
Myślę, że mam wystarczające umiejętności i technikę, żeby radzić sobie z tymi problemami. Nie sądzę, żebym był jednym z najsilniejszych gości, ale trenuję z wieloma średnimi.
Brazylijczyk zwrócił uwagę na sparingi z zawodnikami, którzy należą do ścisłej czołówki pod względem siły fizycznej.
Reinier de Ridder jest jednym z tych gości – bardzo silny, bardzo fizyczny. Czasami potrafi mnie przytłoczyć siłą, ale dzięki technice jestem w stanie z tego wyjść. A jeśli chodzi o czystą siłę… „Robocop” Gregory Rodrigues to najmocniejszy średni, z jakim trenowałem. Niezależnie czy w stójce, czy w parterze – bije naprawdę mocno. Ale do tego też można się przyzwyczaić.
Siła to nie wszystko
Luque jasno stawia sprawę – jego największym atutem nie będzie fizyczność, tylko timing, szybkość i wszechstronność.
Nie zamierzam być najsilniejszy. Wiem, że jestem szybki, mam świetne wyczucie czasu i bardzo dobre umiejętności – zarówno w stójce, jak i w grapplingu. To daje mi narzędzia, żeby wygrać z każdym.
To podejście dobrze wpisuje się w jego styl walki – bardziej techniczny niż siłowy, oparty na presji i szukaniu okazji.
Waga po walce mówi sporo
Ciekawie wygląda też kwestia fizyczności „na papierze”. Luque zdradził, ile ważył w dniu walki – i liczby mogą zaskoczyć.
Ważyłem około 200-201 funtów w dniu walki. Czułem się bardzo dobrze, naprawdę silnie.
Co ważne, Brazylijczyk nie skupiał się na „pompowaniu masy” za wszelką cenę.
Budowanie mięśni nie było celem samym w sobie. Chodziło raczej o to, żeby trenować ciężej i budować siłę oraz moc.
To dopiero początek
Mimo udanego debiutu, Luque podchodzi do całego procesu spokojnie. Nie zamierza na siłę zmieniać swojego ciała z miesiąca na miesiąc.
Mam czas, żeby zbudować ciało pod kategorię średnią. Nie chcę nagle dorzucać mięśni i potem nie być w stanie tego udźwignąć w walce – szczególnie na dystansie trzech czy pięciu rund.
Wygląda więc na to, że Brazylijczyk podchodzi do zmiany kategorii bardzo metodycznie – bez pośpiechu, ale z jasnym planem.
Na razie jeden występ, jedno zwycięstwo. I sporo pewności siebie na przyszłość.
Zobacz także: Co dalej z wagą półciężką? Dana White zabiera głos
źródło: MMA Junkie Radio | foto: Getty Images















![MMA Replay: Patryk Kaczmarczyk analizuje zwycięstwo nad Soldaevem – „Wiedziałem, że go złamię” [WYWIAD]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2026/01/Miniaturka-MMA-Replay-v1-kopia-218x150.webp)
![MMA Replay: Adrian Bartosiński analizuje swoją walkę z Andrzejem Grzebykiem – nowy format dla fanów MMA [WYWIAD]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/12/maxresdefault-218x150.webp)
![Wzór na MISTRZA z Michałem Sobiechem #5 | Przygotowanie mentalne i fizyczne – rola adaptogenów [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/maxresdefault-218x150.jpg)
![Wzór na MISTRZA z Michałem SOBIECHEM #4 | MMA | Dieta | Doping | Suplementy | KSW 105 [PREMIERA o 19:00]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/04/maxresdefault-2-218x150.webp)
![MMA TuNajt #320 | TYPOWANIE XTB KSW 105 + przegląd kursów FORTUNY [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/MMA-TuNajt-320-218x150.png)







