Spokój zamiast wielkich deklaracji. Szymon Kołecki nie zmienia podejścia przed jedną z najważniejszych walk w karierze. Stawką jest drugi pas, ale dla niego liczy się coś zupełnie innego.
Już dziś na gali Babilon MMA 57 Szymon Kołecki stanie do pojedynku ze Stuartem Austinem o pas wagi ciężkiej. Stawką jest nie tylko mistrzowski tytuł, ale również szansa na zapisanie się w historii organizacji jako pierwszy double champ. Mimo to były mistrz olimpijski zachowuje chłodną głowę i konsekwentnie trzyma się swojego podejścia do walki.
„Procedura jest zawsze taka sama”
Kołecki podkreśla, że niezależnie od rangi pojedynku, jego przygotowania mentalne wyglądają identycznie.
Bez względu na to, o co walczę, procedura jest zawsze taka sama. Dwa dni przed walką pojawia się adrenalina, więcej myślenia o przeciwniku i scenariuszach. Sen jest płytszy. To normalne.
Mimo ogromnej stawki, nie zmienia swojego podejścia. Dla niego najważniejszy pozostaje rywal i sportowy aspekt pojedynku.
To nie jest dla mnie walka o pas, ani o kategorię wagową. To jest przeciwnik, którego atuty znam i nad którym pracowałem przez tygodnie.
Większa waga, większe wyzwanie
Kołecki przyznał, że do tej walki podchodzi cięższy niż wcześniej – około dwóch kilogramów więcej niż przy starciu z Marcinem Łazarzem. Jak podkreśla, to kierunek, w którym chce iść.
Teraz ważę około 103-103,5 kg. To waga, z której docelowo chciałbym zbijać do 93 kg.
W przygotowaniach postawił na szeroki przekrój sparingpartnerów – od lżejszych, szybkich zawodników po ciężkich, ważących nawet 135 kg.
Trenowałem z zawodnikami od 80 do 135 kg. Chciałem być gotowy na każdą sytuację, bo Stuart może próbować mnie obalać.
Obalenia? Plan jest jasny
Polak nie ukrywa, że kluczowym elementem walki mogą być zapasy. Przygotowywał się zarówno pod obronę sprowadzeń, jak i szybkie powroty do stójki.
Jeśli mogę się wybronić, to wolę to zrobić. Ale często trenowałem też wstawanie, bo przewrócenie mnie jest możliwe.
Jednocześnie zaznacza, że wszystko zależy od momentu walki i nie zamierza „siłować się za wszelką cenę”.
Kondycja i doświadczenie
Mimo przejścia do kategorii ciężkiej, Kołecki jest zadowolony z przygotowania fizycznego. Zwraca jednak uwagę na różnice w dynamice walk.
Tempo w ciężkiej jest inne – więcej klinczu, więcej pracy siłowej. Ale kondycyjnie czuję się bardzo dobrze.
Nie ukrywa też, że wiek wymusza rozsądne zarządzanie treningiem.
Mam 45 lat i muszę mądrze rozkładać siły. Nie mogę trenować jak 25-latek.
Rywal kompletny
Zapytany o Stuarta Austina, Kołecki nie lekceważy przeciwnika. Wręcz przeciwnie – spodziewa się trudnej, przekrojowej walki.
Spodziewam się zawodnika wszechstronnego, twardego. Każdą płaszczyznę ma dobrą. To będzie ciężki pojedynek.
Iwo Baraniewski? „Jeszcze za wcześnie”
W rozmowie pojawił się również temat rosnącej gwiazdy polskiego MMA. Kołecki docenia szybkie zwycięstwa Iwo Baraniewskiego, ale zachowuje dystans.
To robi wrażenie i budzi szacunek. Ale nie wiem jeszcze, na jakim jest poziomie w dłuższej walce. Wielu zawodników będzie chciało go sprawdzić.
Bez presji, tylko zadanie do wykonania
Na koniec Kołecki jasno podkreśla – nazwiska, pasy czy otoczka nie mają dla niego znaczenia. Liczy się tylko wykonanie zadania w klatce.
Nie ma znaczenia, z kim walczę. Jest przeciwnik i to na nim się skupiam.
Już w Babilon MMA 57 przekonamy się, czy to podejście pozwoli mu sięgnąć po drugi pas i zapisać się w historii organizacji.
Zobacz także: Typujemy walkę Szymona Kołeckiego na Babilon MMA 57















![MMA Replay: Patryk Kaczmarczyk analizuje zwycięstwo nad Soldaevem – „Wiedziałem, że go złamię” [WYWIAD]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2026/01/Miniaturka-MMA-Replay-v1-kopia-218x150.webp)
![MMA Replay: Adrian Bartosiński analizuje swoją walkę z Andrzejem Grzebykiem – nowy format dla fanów MMA [WYWIAD]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/12/maxresdefault-218x150.webp)
![Wzór na MISTRZA z Michałem Sobiechem #5 | Przygotowanie mentalne i fizyczne – rola adaptogenów [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/maxresdefault-218x150.jpg)
![Wzór na MISTRZA z Michałem SOBIECHEM #4 | MMA | Dieta | Doping | Suplementy | KSW 105 [PREMIERA o 19:00]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/04/maxresdefault-2-218x150.webp)
![MMA TuNajt #320 | TYPOWANIE XTB KSW 105 + przegląd kursów FORTUNY [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/MMA-TuNajt-320-218x150.png)







