Sara Luzar-Smajić wraca do KSW od razu do walki o historyczny pas kategorii koguciej. Przed jutrzejszym starciem z Wiktorią Czyżewską zawodniczka z Bałkanów poruszyła jednak temat, o którym w kobiecym MMA mówi się coraz częściej – wyniszczające robienie wagi.
Już podczas gali XTB KSW 118 w Kaliszu poznamy pierwszą mistrzynię kategorii koguciej kobiet w historii organizacji. Dla Sary Luzar-Smajić to nie tylko szansa na zdobycie pasa, ale również możliwość zapisania się w historii kobiecego MMA na Bałkanach.
„To byłoby ogromne dla całych Bałkanów”
Sara Luzar-Smajić nie ukrywa, że walka o inauguracyjny pas KSW ma dla niej wyjątkowe znaczenie.
Kiedy pas jest na szali, to jest od razu zupełnie inny wymiar pojedynku. Człowiek bardziej się stara, bardziej mu zależy i ta motywacja wewnętrzna jest zupełnie inaczej skalowalna. Ale ja jako kobieta reprezentująca sporty walki na Bałkanach mam wyjątkową szansę zawalczyć o coś naprawdę wielkiego. W historii kobiecych sportów walki na Bałkanach nie było zawodniczki, która osiągnęłaby coś takiego. Możliwość zostania pierwszą mistrzynią z Bałkanów to coś wyjątkowego.
Zawodniczka wracająca do KSW przyznała też, że od dawna zastanawiała się, kiedy kobieca dywizja doczeka się własnego mistrzowskiego pasa.
Kiedy pojawia się pas, wszystko zmienia się mentalnie. Walki są większe, zawodniczki bardziej zmotywowane i cała dywizja zaczyna żyć zupełnie inaczej. Dlatego bardzo się cieszę, że ten moment w końcu nadszedł.
„Kobiety dużo gorzej znoszą ścinanie wagi”
Najciekawszy fragment rozmowy dotyczył jednak robienia wagi. Sara bardzo otwarcie opowiedziała o problemach, z którymi mierzą się zawodniczki schodzące do zbyt niskich limitów.
Ludzie często myślą, że chodzi o to, że zawodniczka nie jest już w stanie zrobić limitu. To nieprawda. Jesteśmy w stanie zrobić bardzo niską wagę, tylko pytanie brzmi – co potem zostaje na walkę? Co z tego, że jesteś wyższa od rywalki, skoro nie masz siły fizycznej, układ nerwowy jest zajechany, hormony są rozwalone, a organizm kompletnie odwodniony?
Luzar-Smajić podkreśliła, że kobiety znacznie gorzej znoszą mocne ścinanie kilogramów niż mężczyźni.
Kobiety po prostu dużo gorzej przechodzą takie ekstremalne robienie wagi. Potem odbija się to na zdrowiu, na motoryce, na regeneracji. Czasami kończy się to nawet problemami zdrowotnymi w dalszej perspektywie. Dlatego ja jestem zwolenniczką robienia wagi z głową i zostawiania sobie siły oraz energii na walkę.
Co ciekawe, zawodniczka nawiązała również do swojej rywalki.
Myślę, że z podobnego powodu także Wiktoria przeszła kategorię wyżej. Przy dużej masie mięśniowej wszystko jest jeszcze trudniejsze, bo trzeba odpowiednio nawodnić organizm i zachować sprawność. Dlatego apeluję do wszystkich dziewczyn w sportach walki – nie patrzcie tylko na numer na wadze. Patrzcie na zdrowie, siłę i witalność.
„Underdog bywa najgroźniejszy”
Na koniec Sara wysłała też krótką wiadomość do Wiktorii Czyżewskiej przed jutrzejszym co-main eventem.
Wiktoria, mam nadzieję, że jesteś na mnie gotowa. Ja w tej walce nie mam nic do stracenia. Jestem underdogiem, ale jak wiadomo – to właśnie underdog bywa najgroźniejszy. Mam nadzieję, że damy świetną walkę dla fanów w Polsce i na Bałkanach.
Do walki Sary Luzar-Smajić z Wiktorią Czyżewską o inauguracyjny pas kategorii koguciej kobiet dojdzie już jutro podczas gali XTB KSW 118 w Kaliszu.
Zobacz także: „Nie polajkowałam tej rolki” – Czyżewska komentuje zamieszanie z Przybyszem















![MMA Replay: Patryk Kaczmarczyk analizuje zwycięstwo nad Soldaevem – „Wiedziałem, że go złamię” [WYWIAD]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2026/01/Miniaturka-MMA-Replay-v1-kopia-218x150.webp)
![MMA Replay: Adrian Bartosiński analizuje swoją walkę z Andrzejem Grzebykiem – nowy format dla fanów MMA [WYWIAD]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/12/maxresdefault-218x150.webp)
![Wzór na MISTRZA z Michałem Sobiechem #5 | Przygotowanie mentalne i fizyczne – rola adaptogenów [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/maxresdefault-218x150.jpg)
![Wzór na MISTRZA z Michałem SOBIECHEM #4 | MMA | Dieta | Doping | Suplementy | KSW 105 [PREMIERA o 19:00]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/04/maxresdefault-2-218x150.webp)
![MMA TuNajt #320 | TYPOWANIE XTB KSW 105 + przegląd kursów FORTUNY [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/MMA-TuNajt-320-218x150.png)







