Amerykanin odsłania kulisy zwycięstwa w Baku. Okazuje się, że przez ostatnie tygodnie przed galą walczył z poważnym urazem kolana.
ZAKŁAD BEZ RYZYKA – każdy do 100 zł – obstawiaj walki MMA na Fortunie!
Khalil Rountree odniósł największe zwycięstwo w karierze, dominując Jamahala Hilla przez pięć rund w walce wieczoru gali UFC Baku. Jak się jednak okazuje, do walki wszedł z poważną kontuzją – zerwanym łąkotką.
W połowie obozu przygotowawczego, kiedy trenowałem jiu-jitsu, po raz pierwszy poczułem dyskomfort w kolanie.
– zdradził Rountree na swoim kanale YouTube.
Ćwiczyłem z większymi zawodnikami, miałem cztery sesje dziennie, do tego bieganie, tarcze. Z dnia na dzień było coraz gorzej, aż pewnego ranka ledwo mogłem chodzić i nawet stać. Okazało się, że mam zerwaną łąkotkę.
Informację o urazie poznał zaledwie trzy tygodnie przed galą. Mimo to nie wycofał się z pojedynku.
Na początku byłem załamany. Nie mogłem trenować tak, jak chciałem. Ale z drugiej strony wszedłem do klatki świeży, bo przez ostatnie trzy tygodnie nie sparowałem, tylko się regenerowałem. Jeszcze w tygodniu walki dopadło mnie przeziębienie. Gdyby nie pozytywne nastawienie i wsparcie mojego sztabu, nie dałbym rady. Załamałbym się. A tak – opłaciło się.
Na ten moment nie wiadomo, z kim Rountree zmierzy się w kolejnym starciu. Pewne jest jednak, że jego zwycięstwo z Hillem – w takich okolicznościach – nabiera zupełnie nowego znaczenia.
źródło: YouTube / Khalil Rountree















![MMA Replay: Patryk Kaczmarczyk analizuje zwycięstwo nad Soldaevem – „Wiedziałem, że go złamię” [WYWIAD]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2026/01/Miniaturka-MMA-Replay-v1-kopia-218x150.webp)
![MMA Replay: Adrian Bartosiński analizuje swoją walkę z Andrzejem Grzebykiem – nowy format dla fanów MMA [WYWIAD]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/12/maxresdefault-218x150.webp)
![Wzór na MISTRZA z Michałem Sobiechem #5 | Przygotowanie mentalne i fizyczne – rola adaptogenów [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/maxresdefault-218x150.jpg)
![Wzór na MISTRZA z Michałem SOBIECHEM #4 | MMA | Dieta | Doping | Suplementy | KSW 105 [PREMIERA o 19:00]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/04/maxresdefault-2-218x150.webp)
![MMA TuNajt #320 | TYPOWANIE XTB KSW 105 + przegląd kursów FORTUNY [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/MMA-TuNajt-320-218x150.png)







