Tag: iron piotr ptasinski
(Grafika: Marek Romanowski/inthecage.pl)
Siema!
W tym tygodniu trenowałem w innym klubie Trojan Free Fighters Worcester, gdzie mogłem podszkolić sobie Muay-Thai, ale również BJJ. Dużo teraz stawiam na grappling, którego nie trenowałem wystarczająco do mojej poprzedniej walki. Po paru tygodniach przypomniałem sobie,...
(Grafika: Marek Romanowski)
Drugi rozdział pamiętnika Piotra Ptasińskiego. Kolejny tydzień przygotowań do Cage Warriors oraz mała niespodzianka żywieniowa
Siemano !
Za mną kolejny tydzień przygotowań... Jak na razie skupiałem się w tym tygodniu nad zapasami i jiu jitsu. Od Poniedziałku do Środy...
(Grafika: Marek Romanowski)
Siema ! Nazywam się Piotr Ptasiński i przez parę tygodni będę pisał dla was bloga o przygotowaniach do mojej następnej walki. Wiec tak, walczę w kategorii półśredniej z rekordem 5-4 i jestem na ten moment zakontraktowany z...















![MMA Replay: Patryk Kaczmarczyk analizuje zwycięstwo nad Soldaevem – „Wiedziałem, że go złamię” [WYWIAD]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2026/01/Miniaturka-MMA-Replay-v1-kopia-218x150.webp)
![MMA Replay: Adrian Bartosiński analizuje swoją walkę z Andrzejem Grzebykiem – nowy format dla fanów MMA [WYWIAD]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/12/maxresdefault-218x150.webp)
![Wzór na MISTRZA z Michałem Sobiechem #5 | Przygotowanie mentalne i fizyczne – rola adaptogenów [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/maxresdefault-218x150.jpg)
![Wzór na MISTRZA z Michałem SOBIECHEM #4 | MMA | Dieta | Doping | Suplementy | KSW 105 [PREMIERA o 19:00]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/04/maxresdefault-2-218x150.webp)
![MMA TuNajt #320 | TYPOWANIE XTB KSW 105 + przegląd kursów FORTUNY [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/MMA-TuNajt-320-218x150.png)





