Warrior Medic – Mięśnie pośladkowe i rotatory bioder

Kolejny odcinek Warrior Medic to zwrócenie uwagi na problemy z przykurczami mięśni pośladków oraz rotatorów bioder. Zaprezentowano techniki i sposoby ułożenia kończyny dolnej w taki sposób aby trafiać w określone grupy mięśniowe. Ćwiczenia stanowią również doskonałą metodę diagnostyki, pomocnej w ustaleniu tego w obrębie których grup mięśniowych występują problemy. Przykurcze tych grup mięśniowych mogą powodować dotkliwe dolegliwości bólowe, tj: bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, pośladkach i bóle promieniujące do kończyn dolnych.