Jedna porażka wystarczyła, by w sieci pojawiły się wątpliwości. Robert Ruchała nie zamierza jednak toczyć walki z internetem – jego odpowiedzią ma być występ w klatce. 4 kwietnia w hali META APEX zmierzy się z José Delano i chce zamknąć temat debiutu.
Polak wylatuje do USA na ostatni etap przygotowań, gdzie będzie trenował w American Top Team pod okiem Mike’a Browna. Cel jest jasny – pokazać, że miejsce w UFC nie jest przypadkiem, a wrześniowa przegrana z Williamem Gomisem była lekcją, nie wyrokiem.
„Nie ma sensu się nakręcać”
Robert Ruchała (11-1) przyznaje, że po debiucie zajrzał do Internetu. I szybko z niego wyszedł.
Zobaczyłem kilka komentarzy i powiedziałem, że od tamtej pory już w ogóle nie przeglądam, bo nie ma sensu się nakręcać. Ludzie są ludźmi, my jesteśmy zawodnikami. Ja się skupiam na tym, co mam wykonać w klatce i na moich przygotowaniach.
– podkreślił.
Jak dodaje, kluczowe jest zdrowie i pełne przygotowanie, a nie opinie z zewnątrz.
Najważniejsza robota jest w tym, żeby zrobić naprawdę dobre przygotowania, wyjść w pełni zdrowia i pokazać, że naprawdę mam poziom UFC i mogę rywalizować z zawodnikami najwyższej klasy.
Ruchała przypomina, że Gomis był już doświadczonym zawodnikiem tej organizacji i bardzo niewygodnym stylistycznie rywalem. Teraz chce pokazać lepszą wersję siebie.
Delano przeanalizowany. Czas na realizację
José Delano został dokładnie rozpracowany. Polak podkreśla jednak, że MMA bywa nieprzewidywalne.
Mamy wyłapane rzeczy, które robi notorycznie w walkach. I to jest najważniejsze, bo na tym się trzeba skupić i tam szukać swoich szans.
Ostatni miesiąc spędzi w American Top Team, a w narożniku stanie Mike Brown.
Będziemy miksować spostrzeżenia trenerów z Polski i z ATT. Delano jest mocnym zawodnikiem, nie można go lekceważyć, ale ja znam swoją wartość.
Boom na UFC w Polsce? „To czuć”
Ruchała nie ukrywa, że zainteresowanie UFC w Polsce jest dziś znacznie większe niż kilka lat temu.
Rzeczywiście czuć to wsparcie w kibicach, jak Polacy się biją. Uważam, że ludzie mocno się skupili na tej organizacji.
Jego zdaniem przy odpowiednich wynikach gala UFC w Polsce to kwestia czasu.
Jak będziemy zdobywać dobre walki i piąć się w rankingach, to prędzej czy później Dana White stwierdzi: Poland, let’s go!
Przybysz stracił pas. Ruchała: „Werdykt mnie nie zaskoczył”
W rozmowie pojawił się też wątek gali XTB KSW 115 i porażki Sebastiana Przybysza z Vitaliim Yakimenką.
Gdzieś tam te pierwsze trzy rundy zaznaczał Yakimenko. Czwartą i piątą chyba wygrał Przybysz. Werdyktem końcowym jakoś nie byłem zaskoczony.
Ruchała przyznał jednak, że sercem kibicował Sebastianowi i wierzy w jego szybki powrót na tron.
Taki jest ten sport. Jest nieprzewidywalny. Ale jestem przekonany, że Seba się odbuduje i wróci po pas.
Spokój i chłodna głowa
Na koniec przekaz dla kibiców był prosty. Czego mu życzyć?
Mi przede wszystkim spokoju i chłodnej głowy. A kibicom – kibicujcie i wierzcie we mnie, bo uważam, że jestem zawodnikiem, który będzie tam walczył długo.
4 kwietnia w META APEX Robert Ruchała stanie do drugiej walki w UFC. I zamierza odpowiedzieć wyłącznie sportowo.
Zobacz także: Robert Ruchała miał ofertę na UFC Londyn, ale…
foto: YouTube / Robert Ruchała















![MMA Replay: Patryk Kaczmarczyk analizuje zwycięstwo nad Soldaevem – „Wiedziałem, że go złamię” [WYWIAD]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2026/01/Miniaturka-MMA-Replay-v1-kopia-218x150.webp)
![MMA Replay: Adrian Bartosiński analizuje swoją walkę z Andrzejem Grzebykiem – nowy format dla fanów MMA [WYWIAD]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/12/maxresdefault-218x150.webp)
![Wzór na MISTRZA z Michałem Sobiechem #5 | Przygotowanie mentalne i fizyczne – rola adaptogenów [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/maxresdefault-218x150.jpg)
![Wzór na MISTRZA z Michałem SOBIECHEM #4 | MMA | Dieta | Doping | Suplementy | KSW 105 [PREMIERA o 19:00]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/04/maxresdefault-2-218x150.webp)
![MMA TuNajt #320 | TYPOWANIE XTB KSW 105 + przegląd kursów FORTUNY [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/MMA-TuNajt-320-218x150.png)









![Bohaterowie karty głównej UFC 326 spotkali się twarzą w twarz [WIDEO]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2026/03/Zrzut-ekranu-2026-03-06-095128-218x150.png)
