Tag: trener personalny

Jak większość zapewne wie, zawodnik wagi lekkiej UFC, ma talent do niezwykle ciekawych, momentami ekwilibrystycznych treningów. Oto kompendium ćwiczeń El Cucuya, które każdy fan tego zawodnika powinien natychmiastowo wprowadzić w swój cykl treningowy. Na rozgrzewkę Tańce Hulańce Zaawansowana rozgrzewka...

Wiele było domysłów i spekulacji na temat przyszłości Akopa Szostaka po tym, jak ogłosił powrót do MMA. Dziś wiemy na pewno, że ten znany kulturysta i jeden z najpopularniejszych trenerów personalnych w Polsce znalazł swoje miejsce w KSW. Akop Szostak...