Alexander Volkanovski po raz kolejny obronił pas mistrzowski wagi piórkowej, pokonując Diego Lopesa na punkty w Sydney. Po walce mistrz otwarcie przyznał, że dziś walczy inaczej niż kiedyś – bardziej kalkuluje, dba o zdrowie i nie zamierza już ryzykować bez potrzeby.
W main evencie UFC 325 Alexander Volkanovski po raz drugi z rzędu pokonał Diego Lopesa, potwierdzając swoją dominację w dywizji. Po walce Australijczyk zwrócił uwagę na coś, co w ostatnich miesiącach coraz częściej pojawia się w jego wypowiedziach – wiek i świadome zarządzanie własnym ciałem.
Mistrz przyznał, że jednym z głównych celów na ten pojedynek było… nie dać się porozbijać.
Główny plan? Przyjąć jak najmniej obrażeń. Mam 37 lat. Nie muszę już dostawać na twarz.
– powiedział Volkanovski.
Po pierwszej walce z Diego byłem strasznie obolały. Chciałem szybko wrócić, ale nie mogłem, bo było za dużo do leczenia. Teraz chciałem tego uniknąć.
– dodał.
„Czy muszę być bardziej agresywny?”
Choć wielu kibiców liczyło na jeszcze bardziej ofensywną wersję mistrza, Volkanovski nie ukrywa, że dziś patrzy na walkę zupełnie inaczej niż kilka lat temu.
Myślałem, że mogłem zrobić więcej. Ale czy muszę robić więcej, skoro jestem mistrzem?
– zastanawiał się.
Mam 37 lat. On jest młody, agresywny. To on powinien szarżować. Ja mogę być cierpliwy i wybierać momenty.
– wyjaśnił.
Australijczyk podkreślił, że nie zamierza już grać w cudze tempo tylko po to, by podobać się widowni.
Nie będę grał w czyjąś grę. Wolę wygrać mądrze niż efektownie przegrać.
– zaznaczył.
Zmiana podejścia na stare lata
Volkanovski przyznał też, że z wiekiem musiał zmodyfikować swój sposób przygotowań.
Kiedyś robiłem za dużo. Przez lata przesuwałem granice. Teraz ta granica jest trochę niżej.
– powiedział.
Intensywność została, ale objętość spadła. Muszę znaleźć balans, bo jeśli przesadzę, mogę w ogóle nie wyjść do walki.
– dodał.
Jak sam podkreśla, kluczowa jest umiejętność… odpuszczania.
Czasem trzeba zaakceptować, że musisz zwolnić. Wielu zawodników tego nie potrafi.
– stwierdził.
„Rodzina jest najważniejsza”
W trakcie konferencji pojawił się również temat zdrowia i przyszłości. Volkanovski jasno zaznaczył, że coraz częściej myśli o konsekwencjach przyjmowanych ciosów.
Nie chcę, żeby moja rodzina oglądała, jak zbieram za dużo obrażeń.
– przyznał.
Jeśli to kiedyś zacznie się źle układać, nie będę się trzymał tego sportu na siłę.
Jednocześnie zapewnił, że na razie nie myśli o emeryturze.
Czuję się dobrze. Wygrywam. Nadal chcę walczyć.
Nadal głodny walk
Mimo wieku i ogromnego dorobku Volkanovski nie zamierza zwalniać tempa. Zapowiada, że chce pozostać aktywny i dawać szanse kolejnym pretendentom.
Jestem łatwym mistrzem do współpracy. Jeśli ktoś zasługuje – dostanie swoją szansę.
– powiedział.
Rankingi są po coś. To jest moja odpowiedzialność jako czempiona.
Po UFC 325 Australijczyk wysyła jasny sygnał: wciąż jest na szczycie, ale dziś wygrywa głową równie mocno, co umiejętnościami.
Zobacz także: Bonusy po UFC 325 rozdane: Volkanovski i Lopes nagrodzeni za walkę wieczoru
źródło: YouTube / UFC 325 – konferencja prasowa Alexandra Volkanovskiego















![MMA Replay: Patryk Kaczmarczyk analizuje zwycięstwo nad Soldaevem – „Wiedziałem, że go złamię” [WYWIAD]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2026/01/Miniaturka-MMA-Replay-v1-kopia-218x150.webp)
![MMA Replay: Adrian Bartosiński analizuje swoją walkę z Andrzejem Grzebykiem – nowy format dla fanów MMA [WYWIAD]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/12/maxresdefault-218x150.webp)
![Wzór na MISTRZA z Michałem Sobiechem #5 | Przygotowanie mentalne i fizyczne – rola adaptogenów [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/maxresdefault-218x150.jpg)
![Wzór na MISTRZA z Michałem SOBIECHEM #4 | MMA | Dieta | Doping | Suplementy | KSW 105 [PREMIERA o 19:00]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/04/maxresdefault-2-218x150.webp)
![MMA TuNajt #320 | TYPOWANIE XTB KSW 105 + przegląd kursów FORTUNY [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/MMA-TuNajt-320-218x150.png)









