Metody treningowe: Trening 5×5 Billa Starra
(Grafika: Marek Romanowski/inthecage.pl)
W tym artykule przedstawię jeden z treningów na siłowni, który każdemu, kto chce zbudować siłę, serdecznie polecam. Będzie to trening tzw. FBW,...
5 najlepszych i ponadczasowych tekstów Conora McGregora
W historii sportów walki pojawiały się i nadal pojawiają jednostki, które wznoszą tą dziedzinę na nowe poziomy i przyczyniają się do jej rozwoju lub...
Koniec KSW? Co będzie gdy zabraknie Pudziana i Khalidova
KSW się kończy! Coraz więcej widzę takich przemyśleń. Na forach, na grupach, na discordzie – fani MMA wieszczą organizacji KSW rychły koniec...
TOP 10 niepokonanych zawodników w MMA
Przedstawiamy czwartą odsłonę naszego cyklu TOP 10. W tym przypadku postanowiliśmy się bliżej przyjrzeć zawodnikom, którzy w swojej profesjonalnej karierze nie zaznali jeszcze porażki...
Kuracje TRT i doping w świecie MMA (i nie tylko)
W ostatnim czasie znów powrócił temat kuracji TRT w świecie MMA. W założeniu polega ona na dozwolonym stosowaniu syntetycznego testosteronu, wspomagając nim organizm sportowca...
Ferguson vs. Nurmagomedov – historia czterech walk, do których nie doszło
Walka wieczoru UFC 223 nie jest pierwszą, którą odwołano z powodu wypadnięcia w ostatniej chwili któregoś z zawodników i zapewne też nie ostatnią. A...















![MMA Replay: Patryk Kaczmarczyk analizuje zwycięstwo nad Soldaevem – „Wiedziałem, że go złamię” [WYWIAD]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2026/01/Miniaturka-MMA-Replay-v1-kopia-218x150.webp)
![MMA Replay: Adrian Bartosiński analizuje swoją walkę z Andrzejem Grzebykiem – nowy format dla fanów MMA [WYWIAD]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/12/maxresdefault-218x150.webp)
![Wzór na MISTRZA z Michałem Sobiechem #5 | Przygotowanie mentalne i fizyczne – rola adaptogenów [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/maxresdefault-218x150.jpg)
![Wzór na MISTRZA z Michałem SOBIECHEM #4 | MMA | Dieta | Doping | Suplementy | KSW 105 [PREMIERA o 19:00]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/04/maxresdefault-2-218x150.webp)
![MMA TuNajt #320 | TYPOWANIE XTB KSW 105 + przegląd kursów FORTUNY [PODCAST]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2025/05/MMA-TuNajt-320-218x150.png)








![TOP 10 utworów na wejście w MMA [AUDIO]](https://inthecage.pl/wp-content/uploads/2018/06/top10-ready-music-356x220.jpg)






